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【新闻】春季如何减肥自制3款蜂蜜水一月瘦10斤

发布时间:2021-01-08 10:22:46 阅读: 来源:咪唑啉缓蚀剂厂家

一、柠檬蜂蜜水

所需材料:半个柠檬、蜂蜜

做法:

1、首先将半个柠檬汁和蜂蜜水倒入水壶中,然后兑入500ml的水;

2、冲泡5分钟之后即可饮用;

功效:柠檬有美白和减肥的效果,与蜂蜜搭配在一起泡水喝,可以帮你排出身体内的毒素哦!

二、蜂蜜绿茶

所需材料:绿茶、蜂蜜

做法:冲泡好绿茶之后,然后在里面放一勺蜂蜜,用勺子搅拌均匀之后,放入冰箱,口感非常的不错哦!

功效:绿茶里面含有丰富的茶多酚,这种物质能有效清理肠胃内的毒素,搭配蜂蜜一起食用,口感会更加不错哦!

三、蜂蜜玫瑰茶

所需材料:玫瑰花、蜂蜜

做法:冲泡好玫瑰花茶之后,然后加入一勺的蜂蜜,搅拌均匀之后就可以饮用了。

功效:玫瑰花茶能养颜醒目,搭配蜂蜜的话,口感会更加的好哦!

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