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糖尿病后备军主要是小胖墩和孕妇【消息】

发布时间:2020-09-16 19:03:45 阅读: 来源:咪唑啉缓蚀剂厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

广西中医药大学第一附属医院内分泌科专家李双蕾告诉记者,糖尿病已不再是老年人的专利,儿童和青少年糖尿病患者正在加速增长,“以前20岁以下的2型糖尿病患者很少见,现在却很正常,有的年纪仅十二三岁”。

中华医学会糖尿病学分会调查数据显示,我国糖尿病和糖尿病前期患病率分别高达9.7%和15.5%,相当于每4个成年人中就有1个高血糖状态者。李双蕾说,大部分“糖人”并不了解糖尿病知识,很多人则因糖尿病对生活失去了信心。

李双蕾说,家长对子女的溺爱使我国青少年肥胖程度达到高水平,而肥胖和超重正是儿童和青少年患糖尿病的主要因素。

中华医学会糖尿病学分会数据显示,10年前,中国糖尿病发病率约3%,6年前为4%。1985年时,中国城市中每500个儿童1个肥胖,肥胖检出率为0.2%,而现在,每4个儿童就有一个肥胖,检出率为25%。

17岁的小军身高164厘米,体重172斤,从小爱吃肥肉,每顿能吃两大碗米饭。最近,他感觉身体有些不适,“喝再多的水好像都不能解渴”。小军的父母发现他饭量虽未减,但人却瘦了。到医院检查才发现,小军得了2型糖尿病。

李双蕾说,随着生活水平的提高,不仅是小胖墩,有高龄、超重、肥胖等症状的孕妇也是糖尿病的高危人群,“稍不注意,就有可能‘转正’成‘糖人’”。

中华医学会糖尿病学分会数据显示,在我国患病人群中,以2型糖尿病为主,2型糖尿病占90%以上,而城市妊娠糖尿病患病率已超过5%。

“判断自己是否属于‘后备军’,不能只看空腹血糖,尤其是高危人群,一定不能忽视餐后两小时血糖检测。”李双蕾说。

李双蕾说,阻断糖尿病最主要的手段就是养成健康的生活习惯,控制食量,日常饮食做到低糖、低脂,多吃蔬菜、水果和谷物,避免摄入过多蛋白质,要多进行规律有氧运动,每周150分钟的运动就可降低患糖尿病风险达35%―40%。

(实习编辑:谢运胜)

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